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zoom RSS 朝食だぜぇ〜(^^♪

<<   作成日時 : 2012/08/01 08:30   >>

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    新しいブログを立ち上げて、一か月〜
       内容は帛琉潜り旅の更新情報ばかり・・・



 そこで2カ月目の初日に箸休めに、今日の朝食を〜
画像
 カスピ海ヨーグルト
  シリアル、バナナ
  ブルーベリージャム

 野菜サラダ
  トマト、ワカメ
  リンゴ

 牛乳

     月ー金の朝食は5時半頃〜早いだろぉ〜・・・




    朝から晴れてます、蒸し暑いだろうな〜




    午前中はジムに出勤して〜
       今日のメニューは器具を使った有酸素運動・・・

       歳を考えて無理せんとこ〜





ではでは、行ってきま〜す♪。+⌒ヾ(*´∀`)ノ ♪

★☆ またのお立寄りをお待ちしております (^^)/~~~ ☆★

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