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zoom RSS 三連休の朝は〜

<<   作成日時 : 2011/05/06 12:23   >>

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〜5月3・4・5日〜


   毎度恒例の祝祭日の早朝は〜
      ジムが休館日なので健康福祉村で
          嫁はジョキング、私はウォーキング・・・


 健康福祉村
   案内板 と 体育館
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   ストレッチコーナー と レンタルサイクル
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   足つぼ歩行の説明板 と コーナー
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 デジカメ スライドショー

    BGM by taitai studio


       一時間くらい歩くと(;´・_・`)ゞァセァセ〜帰宅・・・



 次の早朝散歩はお盆頃に〜



★☆ またのお立寄りをお待ちしております (^^)/~~~ ☆★

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
サイパンでもウォーキングを欠かさないですし、これが生涯ビギナーさんのお元気の秘訣ですね。
最近私は運動不足気味なのに、食べてばかり^^;
少しは見習わないといけないです(反省)
kuni
2011/05/13 23:57
kuniさん

齢をとると足から筋力が落ちてくるので〜
少しでも長く潜れるように心掛けております
ただし、食事の量>運動量と云う訳で・・・
メタボです
生涯ビギナー
2011/05/14 05:53

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